현장실습 위주의 체계적인 교육으로 빠른 기술 습득이 가능합니다.
여자 순서
발 → 배 → 가슴 → 옆 → 발 → 옆구리 → 목 → 등 → 다리
남자 순서
앞 (팔→목→가슴→다리) → 옆 (목→팔→옆가슴→다리) → 뒤 (목→등→다리)
수건 종류
노랑수건·초록수건·파랑긴수건 — 용도별 사용법을 학원에서 직접 지도합니다.
경락이란 경맥과 낙맥을 줄여서 일컫는 말입니다. 경락은 인체가 살아서 움직일 수 있는 원동력이 되는 기혈이 흐르는 통로입니다. 경혈을 손으로 압박하여 자극해 줌으로써 질병을 예방하고 치료하는 요법입니다.
지압은 다른 수기술과는 달리 정적인 동작이 많고, 압이 넓고 깊게 들어가는 방법을 쓰기 때문에 받는 사람이 편안하면서 시원한 안정감이 있습니다. 신경이 흥분되어 있거나, 병변이 오래되었거나, 깊이 뭉쳐있는 상태에 많은 도움을 줄 수 있는 수기술입니다.
스포츠마사지를 받으면 근육이 따뜻해지고, 근조직이 부드럽게 이완되며, 근섬유가 재정렬되고, 손상된 조직의 치료에 도움이 되며 특정 근육의 독소가 제거됩니다.
손과 일부 발, 무릎, 팔꿈치 등을 사용하여 쓰다듬고 눌러주고 풀어주고 잡아당기고 주무르고 두들기는 등 여러 가지 동작을 적절히 혼합하여 촉압자극을 가합니다. 전신관절운동 및 스트레칭, 임파순환계와 근육계를 마사지하여 근육을 이완시켜줍니다.
비정상적인 상태를 개선하여 혈액순환을 원활하게 도와주어 산소와 영양분을 공급하고, 신진대사를 왕성하게 하여 노폐물을 제거합니다. 육체와 정신적인 스트레스를 해소하여 최상의 컨디션을 유지하도록 합니다.
발은 인체의 축소판입니다. 인체 각 부분이 거울처럼 발에 반사되어 있는 곳을 반사구 혹은 반사 부위라고 합니다. 발반사요법은 반사 부위를 자극하여 질병을 예방하고 치료하는 요법입니다.
건강한 발은 뒤꿈치 선이 곧고, 발가락 틈이 부채처럼 벌어져 있으며 발바닥에 굳은살이 없습니다. 발을 깨끗하게 씻고 완전히 말린 후 양말이나 구두를 신으며, 지나치게 꽉 끼거나 뾰족한 구두는 피하는 것이 기본입니다.
발의 청결 관리, 티눈, 굳은살, 갈라진 뒤꿈치, 냄새나는 발 등을 관리합니다.
심장에서 나온 혈액을 발끝에서 다시 심장 쪽으로 보내주는 정맥 마사지 기법입니다. 크림을 사용하며, 임산부, 당뇨, 붓는 발, 열나는 발에 효과적입니다.
발바닥 감각기관을 자극하여 특정 기관이나 근육이 규칙적인 운동을 일으키게 하는 방법입니다. 발가락 부위는 머리의 상응 부위로 건망증·치매·중풍 예방에 도움이 되며, 발바닥은 어깨 결림, 족궁 부분은 소화불량·당뇨·변비, 뒤꿈치는 생리불순·생리통에 도움이 됩니다.
경락이란 경맥과 낙맥을 줄여서 일컫는 말입니다. 경락은 인체가 살아서 움직일 수 있는 원동력이 되는 기혈이 흐르는 통로입니다. 피부관리 과정에서는 경락 이론을 바탕으로 한 전문적인 피부 관리 기법을 배웁니다.
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